১. ডোপামিন ডিটক্স
এই বইটি শেখায় কিভাবে অতিরিক্ত ডোপামিন নির্ভরতা আমাদের মনোযোগ ও প্রোডাক্টিভিটি নষ্ট করে। বইটি ধাপে ধাপে ডোপামিন ডিটক্স করার উপায় দেখায়, যা মানসিক স্বচ্ছতা ও আত্মনিয়ন্ত্রণ গড়ে তুলতে সাহায্য করে।
২. ইমিডিয়েট অ্যাকশন
এই বইটি সময় নষ্ট না করে সঙ্গে সঙ্গে পদক্ষেপ নেওয়ার মানসিকতা গড়ে তোলার গুরুত্ব তুলে ধরে। সিদ্ধান্তহীনতা ও আলসেমিকে হারিয়ে দ্রুত সিদ্ধান্ত ও কার্যকর উদ্যোগ নেওয়ার কৌশল এতে রয়েছে।
৩. পাওয়ারফুল ফোকাস
এই বইটি শেখায় কীভাবে প্রযুক্তির বিপর্যয় ও মনোযোগ বিভ্রান্তি কাটিয়ে গভীর মনোযোগ ধরে রাখা যায়। শক্তিশালী ফোকাস গড়ে তোলার জন্য কার্যকর রুটিন ও মাইন্ড ট্রেনিং নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।
৪. স্ট্র্যাটেজিক মাইন্ডসেট
সফল হতে চাইলে কৌশলী মানসিকতা অপরিহার্য—এই বইটি তা-ই বোঝায়। এখানে শেখানো হয়েছে দীর্ঘমেয়াদি পরিকল্পনা, লক্ষ্য নির্ধারণ ও সঠিক সিদ্ধান্ত গ্রহণের স্ট্র্যাটেজি।
Reviews
There are no reviews yet.